Le massage pour enfant reprend les techniques du massage suédois et l’adapte à son jeune public. La massothérapie est loin d’être un luxe pour les enfants d’âge scolaire, car entre la vie mouvementée à la maison et le cadre rigide de l’école, beaucoup de stress peut être accumulé. Les nombreuses activités sportives, un sac à dos mal ajusté et des douleurs de croissance s’ajoutent à ces sources de tension.
Selon Gisèle George, pédopsychiatre, « Notre société fabrique des enfants qui sont dans l’obligation d’optimiser au maximum leur temps de vie : ils doivent obtenir de bons résultats scolaires, pratiquer plusieurs activités en dehors de l’école, être compétitifs au quotidien : c’est beaucoup trop pour eux ! » [1]
Les bienfaits du massage chez les enfants
Les bienfaits du massage pour les enfants sont nombreux :
- permet à l’enfant d’être plus calme et plus concentré;
- une meilleure gestion du stress, des émotions et peut mener à favoriser l’apprentissage
- assouplie les muscles (prévenant du fait même les douleurs musculaires);
- améliore la concentration;
- favorise le sommeil, etc.
Chez les enfants hyperactifs, un massage de la tête et des pieds peut être très bénéfique. Masser la tête agit sur leur système nerveux et leur permet de se laisser aller dans une détente totale et ainsi de s’évader au même titre qu’un adulte peut le faire. Les parents voient bien souvent une amélioration de la condition de l’enfant durant plusieurs jours après ce genre de soins. Ils peuvent aussi le faire à la maison, avant que l’enfant ne se mette au lit pour l’aider à s’endormir plus facilement.
Permettez à vos enfants de décrocher : offrez-leur un moment relaxant qu’ils méritent!
[1] Burn-out de l’enfant, comment l’expliquer? Magicmaman.com, octobre 2013,( en ligne) http://www.magicmaman.com/,burn-out-enfant-angoisse-stress,2377076.asp
rmpq.ca/techniques-et-bienfaits-de-la-massotherapie/techniques-reconnues/massage-pour-enfants/